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Fußmassagegerät Test – Für wohltuende Fußmassagen zu Hause

FussmassagegerätBei einem Fußmassagegerät handelt es sich um ein elektromechanisches Wellness-Gerät, welches zur wohltuenden, revitalisierenden Massage der Füße verwendet werden kann.

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Ein Fußmassagegerät kann helfen, stark belastete, angestrengte Füße zu entspannen sowie zu pflegen. Besonders beliebt ist der Gebrauch eines Fußmassagegeräts nach Stunden des Stehens oder Laufens. Auch Personen, die arbeitsbedingt viel stehen und laufen müssen, möchten das Fußmassagengerät nicht mehr missen. Ein großer Vorteil ist, dass diese Massagegeräte die Füße wohltuend massieren können, ohne dass dazu eine weitere Person notwendig ist.

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Mit einem Fußmassagegerät wird die lokale Durchblutung auf Dauer gesteigert, der Blutdruck und die Pulsfrequenz gesenkt sowie entspannt. Außerdem wird die Fuß- und Waden-Muskulatur gelockert und angeregt. Darüber hinaus werden Verklebungen diverser verschiedener Muskelgewebe gelöst und die Wundheilung kann verbessert werden.

Eine Fußmassage wirkt des Weiteren schmerzlindern, kann über Reflexbögen auf innere Organe einwirken und bewirkt eine Entspannung der Psyche. Auch Stress und Müdigkeit können mit einer Fußmassage reduziert werden. Eine Massage der Füße verbessert zudem den Zellstoffwechsel und dient zur ganzheitlichen Entspannung der Haut und des Gewebes. Zu guter Letzt kann eine Massage der Füße das vegetative Nervensystem positiv beeinflussen.

Für Erkrankungen oder Verwachsungen von Knochen bzw. des Skelettapparates sind Fußmassagegeräte egal welchen Typs nicht zu empfehlen. Bzw. werden sie eventuell den Schmerz lindern und einen positiven Effekt auf das allgemeine Wohlbefinden haben. Eine dauerhafte Verbesserung des Zustands oder gar eine Heilung wird man durch ihre Anwendung nicht erfahren. Des Weiteren stellt sich die Frage, ob die teilweise recht intensive Massage der Fußsohlen durch ein solches Gerät bei einer Erkrankung wie einem Fersensporn nicht eher schmerzhaft als wie wohltuend ist.

Die positiven Auswirkungen

  • Durchblutungssteigerung in den Füssen und Waden
  • Entspannung und dadurch Senkung des Blutdrucks und des Puls
  • Auflockerung der Muskulatur
  • Lösen von Gewebeverklebungen
  • Verbesserung der Wundheilung
  • Schmerzlinderung
  • Die Reflexbögen an den Fußsohlen beeinflussen zahlreiche weitere Körperpartien inklusive innerer Organe
  • Stresslinderung
  • Stimulation des Zellstoffwechsels
  • Positive Beeinflussung des vegetativen Nervensystems

Funktionsweise

Die Fußmassage zählt zur klassischen Teilkörper-Massage. Auch die Fußmassage mit einem Fußmassagegerät wird dieser Rubrik untergeordnet. Eine Fußmassage kann allerdings auch ein Teil einer Ganzkörpermassage darstellen.

Die sogenannten Fußmassagegeräte werden zu den elektromechanischen Massagegeräten gezählt. Zu dieser Rubrik zählen unter anderem auch Massagekissen, Massageliegen, Massagesessel und Massagebetten. Neben den herkömmlichen Fußmassagegeräten gibt es auch Modelle, die zur Massage der Waden eingesetzt werden können. Allerdings kann man auch spezielle Waden-Massagegeräte auf dem heutigen Produktmarkt erwerben.

Frau mit FussmassagegerätBei einem Massagegerät für die Füße wird die Massage in den meisten Fällen über Vibrationen, rotierende Walzen, sich drehende Rollen oder aber auch Luftkissen gewährleistet. Diese wirken dann auf die verspannten Muskeln und dienen zur Lockerung des Gewebes. Die Anwendung eines Massagegeräts für die Füße kann je nach Stärke des Drucks oder der Knetkraft des Massagegeräts mehr oder weniger spannungslösend, schmerzstillend sowie durchblutungsfördernd ausfallen.

Bei den meisten auf dem Produktmarkt erhältlichen Fußreflexzonen-Massagegeräte ist es durchaus möglich die Frequenz, die Geschwindigkeit und somit auch die Intensität der Massage ganz individuell zu regulieren. Darüber hinaus sind die meisten auf dem heutigen Produktmarkt erhältlichen Fußmassagegeräte so konstruiert, dass sie mit Wasser befüllt werden können und dieses Wasser mittels einer zuschaltbaren Wärmefunktion beheizt werden kann. Die Wärme unterstützt den Entspannungs- und Pflege-Effekt der Fußmassage sehr.

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Vorteile

Ein Shiatsu Fußmassagegerät kann besonders gut bei Verspannungen in Fuß und Waden, bei Verhärtungen in Fuß und Waden, bei hohen Schmerzen und Verspannungen durch eventuelle Fehlstellungen sowie nach besonders starker körperlicher Beanspruchung, die zum Beispiel arbeitsbedingt ist, eingesetzt werden. Um sich entspannter zu fühlen, kann die Fußmassage mit einem Fußmassagegerät ebenso vorteilhaft bei starker psychischer Belastung ausfallen. Im Allgemeinen ist die Verwendung eines Fußmassagegeräts immer dann gut, wenn man ungewöhnlich enormen Belastungen der Füße, durch langes Laufen, Stehen oder körperlich anspruchsvoller Arbeit, ausgesetzt ist. Mit der Anwendung eines Massagegeräts für die Füße wird im Allgemeinen für ein besseres Wohlbefinden gesorgt.

Aufbau

Füße entspannenAuf dem heutigen Produktmarkt gibt es eine Reihe unterschiedlicher Fußmassagegeräte, die unterschiedliche Formgebungen und Größen besitzen sowie verschiedenartig ausgestattet sind. Die meisten Massagegeräte für die Füße verfügen jedoch über eine Plattform, die entweder mit Akkupressur-Noppen oder Akkupressur-Kugeln versehen sind. Diese Noppen oder Kugeln üben auf die Füße einen stumpfen, unterschiedlich starken Druck aus.

Bei einem reinen Fußmassagegerät ist diese mit Noppen versehene Plattform außen angebracht. Bei einem mit einem Fußbad versehenen Fußmassagegerät befindet sich die Plattform in der Regel im unteren Bereich der Wanne. Die Akkupressurkugeln oder –noppen können rotieren und damit Druck- und Knetbewegungen ausführen, die zur Stimulation der Muskulatur dienen.

Auch die Haut und das Gewebe der Füße werden stimuliert und entspannt. Außer die Fußmassageroller, die mit Holzwalzen versehen sind, werden alle Fußmassagegeräte entweder mit Batterien oder einem Netzstecker betrieben.

Arten

Fußmassagegeräte gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen. Darunter zählen Shiatsu Fußmassagegeräte, Infrarotlicht Fußmassagegeräte, Magnettechnik Fußmassagegeräte sowie Sprudelmassagegeräte für die Füße und Fußmassagebadgeräte, die den Wellness- und Massageeffekt auf ganz unterschiedliche Art und Weise gestalten.

Fußbadmassage

Geräte, die zur Fußbadmassage dienen, sind heutzutage sehr beliebt, da sie eine Kombination aus Fußmassage und Fußbad bieten. Die Wassertemperatur liegt dabei meist zwischen 35 und 45 Grad Celsius. Darüber hinaus gibt es Gerätschaften, die mit einer Wassersprudel- oder Whirlpool-Massagefunktion ausgestattet sind.

Sprudelmassage

Bei der Sprudelmassage kommt es an den Füßen zu einem leichten, dennoch entspannendem Kribbel-Gefühl, welches besonders durchblutungsfördernd wirken soll.

Magnettechnik

Im Fußfeld des mit Magnettechnik ausgestatteten Fußmassagegeräts wird ein Magnetfeld erzeugt, welches die Energieversorgung der Zellen erhöhen kann. Diese Geräte dienen auch zur Verbesserung des Zellstoffwechsels sowie zur Anregung des Blutkreislaufs.

Fuß auf MassagerollerInfrarotlicht

Ein Fußmassagegerät mit Infrarotwärme kommt dann zum Einsatz, wenn man die Füße beim Massieren nicht in ein wärmendes Bad tauchen möchte, aber dennoch die Wärmeentwicklung beim Massieren bevorzugt. Bei Fußmassagegeräten mit Infrarotwärme sind bereits mehrere Infrarotstrahler eingebaut, die beim Anschalten des Massagegeräts aktiviert werden und Wärme an die Fußsohlen abgeben. Beim Massieren werden die Füße sanft gewärmt, wodurch die Muskeln der Füße sehr gut gelockert werden können.

Shiatsu

Shiatsu Fußmassagegeräte basieren auf der japanischen Massagetechnik „Shiatsu“, welche dafür bekannt ist, den gesamten Körper zu entspannen. Shiatsu Fußmassagegeräte verfügen immer über rotierende Massagekugeln am Fußfeld und stimulieren die Füße an der Fußsohle. Der Massagedruck kann bei den meisten Geräten individuell eingestellt werden. Von besonders intensiv bis hin zu extra schwach kann jedem Geschmack beim Massieren mit einem Shiatsu Fußmassagegerät nachgekommen werden.

Fuß- und Wadenmassagegeräte

Neben den reinen Fußmassagegeräten gibt es auch Modelle, die eine andere Konstruktion aufweisen und zusätzlich dafür ausgelegt sind, die Waden intensiv zu massieren. Hierbei handelt es sich um die sogenannten Wadenmassagegeräte, die sich ausgezeichnet nach starker Beanspruchung sowie bei Verspannungen der Waden, zum Beispiel nach dem Sport, nach langem Laufen oder Stehen ausgezeichnet verwenden lassen.

Fazit

Ein Fußmassagegerät ist optimal geeignet für alle diejenigen, die arbeitsbedingt viel Stehen oder Laufen müssen und die Füße am Abend entspannen wollen.

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FAQs – Häufig gestellte Fragen über Fußmassagegeräte

Haben elektrische Fußmassagegeräte in der Regel eine Abschaltautomatik?

Viele Fußmassagegeräte sind mit einer Abschaltautomatik ausgestattet, was eine sehr nützliche Funktion sein kann. Allerdings kommt diese Funktion keineswegs serienmäßig bei allen Modellen aller Hersteller vor. Achten Sie daher vor dem Kauf auf die genauen Angaben des Herstellers in der Produktbeschreibung und machen Sie sich Gedanken darüber, ob eine solche Funktion für Ihre Bedürfnisse notwendig ist.

Kann man ein Fußmassagegerät auch zur Schmerztherapie anwenden?

Fußmassagegerät können auch zur Schmerztherapie angewendet werden. Es gibt einige Modelle, die auf Shiatsu- oder Fußreflexzonen-Massage ausgelegt sind. Solche Geräte helfen nicht nur bei der allgemeinen Entspannung sondern behandeln auch gezielt Schmerzpunkte. Ein Fußmassagegerät kann so positiv zum allgemeinen Wohlbefinden und auch zur Schmerzreduktion in bestimmten Körperarealen beitragen.

Ist ein elektrisches Fußmassagerät laut, stört es zum Beispiel beim Fernsehen?

Ein elektrisches Fußmassagegerät ist in der Regel nicht sehr laut und sollte auch nicht beim Fernsehen stören. Trotzdem wird ein gewisser Geräuschpegel erreicht, wenn ein solches Gerät in Betrieb genommen wird. Endverbraucher beschreiben es gerne als ein „dumpfes Brummen“. Wir raten Ihnen die genauen Angaben zu Lärmbelastung in der Produktbeschreibung nachzulesen und auch etwaige Kundenrezensionen im Internet mit in die Kaufentscheidung einfließen zu lassen, sollten Sie besonders geräuschempfindlich sein. In den Kundenbewertungen wird in der Regel schnell ersichtlich, wenn ein Massagegerät besonders laut und dabei sogar störend ist.

Kann man in ein Fußmassagebad auch ätherische Öle oder andere Badezusätze hineingeben?

Es spricht nichts dagegen, in das Fußmassagebad zusätzlich ätherische Öle oder Badezusätze hinzuzufügen. Allerdings sind bei weitem nicht alle Badezusätze auch für Fußmassagegeräte geeignet. Achten Sie aber hierzu bitte ebenfalls auf die genauen Angaben von Seiten des Herstellers und verwenden Sie nur Öle, die auch zugelassen sind.

Sind Fußmassagegeräte, in welche man die Füße komplett hineingibt, auch für Menschen mit großen Füßen (ab ca. Schuhgröße 46) geeignet?

Die meisten Fußmassagegeräte sind für eine Schuhgröße von bis zu 46 geeignet. Größere Füße passen nicht mehr in jedes Modell und man muss bei seiner Wahl genau aufpassen. In der Regel gibt der Hersteller in der Produktbeschreibung an, für welche Schuhgrößen das Gerät noch geeignet ist. Ein geeignetes Fußmassagegerät für größere Größen zu finden, kann sich dann allerdings als äußerst schwierig erweisen. Größe 47 und 48 sind noch im Handel relativ einfach zu erhalten, jedoch ist die Auswahl auch hier bereits deutlich begrenzt.

Können Zusatzfunktionen wie Infrarot, Heizung und „Blubbern“ in der Regel auch einzeln ausgeschaltet werden?

Natürlich kann dies unterschiedlich zwischen den einzelnen Modellen der unterschiedlichen Hersteller sein, aber in der Regel können die Zusatzfunktionen einzeln ausgeschaltet oder hinzugeschaltet werden. So können Sie das Massageprogramm nach Ihren individuellen Bedürfnissen genau anpassen, sich zurücklehnen und einfach nur das Spa-Programm in den eigenen vier Wänden in vollen Zügen genießen.

Tipps zur Produktpflege von Fußmassagegeräten

Nach einem langen Arbeitstag, vielen Stunden auf den Beinen oder einfach nach einer langen Wanderung kann eigenes Fußmassagegerät ein wahrer Segen sein. Nicht immer findet sich nämlich ein freiwilliger Helfer in der Nähe, der einem die schmerzenden Füße massiert, doch mit einem Fußmassagegerät ist man davon auch nicht abhängig. Ein Fußmassagegerät benötigt aber auch ein wenig Zeit für gewissenhafte und regelmäßige Produktpflege. Dadurch wird ein hygienischer Zustand des Produkts gewährleistet und auch dessen Lebensdauer verlängert. Wie Sie bei Reinigung, Wartung und Pflege am besten vorgehen, das erfahren Sie in dieser kurzen Anleitung mit hilfreichen Tipps.

Fußmassagegeräte reinigen und pflegen – So wird’s gemacht:

Allem vorweg muss hier erwähnt werden, dass sich die Produktpflege der unterschiedlichen Modelle und auch Gerätetypen stark voneinander unterscheiden kann. Je nach Art und auch verwendetem Herstellungsmaterial, muss auch ein wenig anders bei der Reinigung und Pflege vorgegangen werden. Wir raten Ihnen aus diesem Grund auch immer die mitgelieferte Gebrauchsanweisung für produktspezifische Pflegeanleitungen zur Hand zu nehmen.

Bei nicht elektrischen Geräten aus Holz sollte es ausreichend sein, dieses oberflächlich mit einem feuchten Lappen abzuwischen. Meist haben solche Massagegeräte ein Rollenlager. Wenn Sie bemerken, dann dieses nicht mehr so rund läuft, dann können Sie es auch schmieren. Verwenden Sie hierzu am besten handelsübliches Schmierfett oder ein geeignetes Öl.

Ein elektrisches Fußmassagegerät benötigt meist ein wenig mehr Aufmerksamkeit bei der Produktpflege, da es auch in der Regel barfuß verwendet wird. Hygiene sollte immer einen hohen Stellenwert einnehmen und eine gewissenhafte Produktpflege ist daher unbedingt notwendig. Nach dem Gebrauch des Massagegeräts sollte die Oberfläche der Massageeinheiten regelmäßig mit einem sanften Reinigungsmittel gesäubert werden. Verwenden Sie am besten keine allzu aggressiven Reinigungsmittel und sehen Sie auch von der Verwendung kratzender oder harter Putzutensilien ab. Diese können die Oberfläche des Massagegeräts angreifen und das Gerät so nachhaltig beschädigen.

Manche Fußmassagegeräte sind mit Überzügen oder anderen Stoffteilen ausgestattet. Sollte dies der Fall sein, dann lesen Sie die Pflegeanleitung in der Gebrauchsanweisung genau durch. Oftmals können diese Stoffteile einfach abgenommen werden und sogar in der Waschmaschine gereinigt werden. Ist dies nicht der Fall, dann kann ein spezielles Textilspray Abhilfe schaffen.

Ein Fußmassagebad oder eine Sprudelbad sollte öfter und intensiver gereinigt werden, da meistens auch Badezusätze im Wasser verwendet werden. Achten Sie unbedingt darauf, nur für das Fußbad geeignete Öle und Badezusätze zu verwenden. Ansonsten können diese Flüssigkeiten zur Verstopfung der Düsen führen. Nach jeder Verwendung des elektrischen Fußbads sollte dieses ausgeleert, gut ausgespült und getrocknet werden. Dieser Vorgang dient nicht nur um Verschmutzungen zu beseitigen, sondern beugt auch Kalkablagerungen im Gerät vor, welcher die Lebensdauer Ihres Fußmassagegeräts beeinflussen kann. Verwenden Sie zur Reinigung am besten noch zusätzlich ein sanftes Reinigungsmittel.

Achten Sie beim Kauf des Weiteren darauf, dass das ausgewählte Fußmassagegerät auch passend für Ihre Schuhgröße ist. Haben Sie größere Füße als der deutsche Durchschnitt, dann achten Sie bitte darauf, dass auch das Gerät für große Größen einsetzbar ist. Zwängen Sie Ihren Fuß in das Massagebad, dann ist das nicht nur wenig entspannend, sondern kann mit der Zeit auch Ihr Gerät beschädigen und dessen Lebensdauer herabsetzen.

Sollte es zu diversen Funktionseinschränkungen Ihres elektrischen Fußmassagegeräts kommen, dann raten wir Ihnen Reparatur- und Wartungsarbeiten nur von ausgebildetem Fachpersonal durchführen zu lassen oder es direkt an den Hersteller in der Garantiezeit zu schicken. Legen Sie selbst Hand an und öffnen Sie das Gehäuse des Fußmassagegeräts, dann verfällt in der Regel auch sofort die Herstellergarantie.

Wenn Sie sich an diese einfachen Tipps zur Produktpflege von Fußmassagegeräten halten, dann haben Sie bestimmt noch eine lange Zeit über große Freude an diesem Produkt.

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Partner: Kondenstrockner Test